Właściwy poziom nawilżenia to klucz do zdrowej i ładnie wyglądając cery. Gdy skóra jest bowiem za sucha, to z łatwością ulega ona wszelkim podrażnieniom. W dodatku na przesuszonej skórze wszelkie niedoskonałości stają się widoczniejsze. Co więcej, brak właściwego nawilżenia może prowadzić do szybszego powstawania zmarszczek.
Dlaczego skóra się przesusza?
Z natury skóra jest wrażliwą tkanką. Podrażniać ją mogą np. warunki atmosferyczne. Dzieje się to np. w zimę, gdy wychodzi się z ogrzewanego pomieszczenia na dwór. Skórę przesuszać mogą także promienie słoneczne, zwłaszcza podczas opalania.
We współczesnym świecie skóra jest także narażona na przesuszenie ze względu na zani
eczyszczenie powietrza np. smog.
Jak prawidłowo nawilżyć skórę?
Skórę nawilża się przede wszystkim za pośrednictwem kosmetyków. Pomocne są w tym np. kremy, czy też maseczki. Należy jednak zwracać uwagę na ich skład. Kosmetyki nawilżające powinny być wykonane z naturalnych składników. Powinny one również zawierać wapń oraz magnez.
Ważne jest jednak także to, by skórę, jak i cały organizm nawilżać od wewnątrz. Z tego powodu powinno się wypijać co najmniej 2 litry płynów dziennie. Wtedy to gospodarka wodna organizmu utrzymana jest na optymalnym poziomie. Wskazane jest to, by pić wodę oraz herbaty ziołowe, a nie napoje gazowane.