Wraz z upływem lat na twarzy pojawiają się zmarszczki. Sprawiają one, że ludzie wyglądają starzej i nie tak ładnie jak dawniej. Niestety, póki co, nie znaleziono skutecznego sposobu na pojawianie się zmarszczek, czy też ich trwałego pozbycia. Jednakże istnieje kilka sposobów na to, by opóźnić ich pojawienie się.
Skąd pojawiają się zmarszczki?
Ludzka twarz potrafi wyrazić bardzo wiele, w sporej mierze dzięki mimice. Każdy uśmiech, podniesienie brwi itp. prowadzą jednak do pojawienia się bruzd na twarzy. Z początku są one niewidoczne. Jednakże po upływie dziesiątek lat na twarzy zarysowują się już zmarszczki.
Jak przeciwdziałać zmarszczkom?
Zmarszczek nie można uniknąć, jednak jest kilka me
tod, by im skutecznie przeciwdziałać. Przede wszystkim trzeba zadbać o stan skóry, a zwłaszcza odpowiedni poziom jej nawilżenia. Pomocne jest również przestrzeganie zasad szeroko pojętego zdrowego stylu życia.
Właściwa dieta, odpowiednia ilość snu i brak przyjmowania używek (np. papierosów), mogą skutecznie opóźnić czas pojawienia się zmarszczek na twarzy. Uważać należy również na opalanie, a zwłaszcza te mające miejsce w solariach. Mocna opalenizna uszkadza skórę i przyspiesza pojawienie się zmarszczek. Można też polecić powstrzymywanie się od nadmiernej mimiki. Oczywiście nie znaczy to, że przez całe życie należy zachowywać kamienną twarz.